提高免疫力四步法
1、结合中医传统食疗理论，注意饮食营养均衡。
2、有规律地进行体育锻炼。工作再忙，学习再紧张，也要抽出时间。
3、生活有规律，保证充足的睡眠时间。
4、保持心理健康、乐观开朗。心情郁闷、暴躁的人免疫功能会受到损伤。
健康小提示：
1、出门最好戴上口罩；
2、勤洗手，细菌在你手上存活的时间可长达九十小时；
3、保持室内通风；
4、勤晒被褥。
Copyright 2008-2017 © 枣庄市皮肤病性病防治院 All Rights Reserved. 鲁ICP备17014190号 地址：滕州市学院中路2222号 电话：0632-5514201 E-mail： 技术支持：滕州信息港
